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Über mich

Hallo! Mein Name ist Sascha

Beruflich als auch in meiner Freizeit beschäftige ich mich mit der Softwareentwicklung und bin begeisteter Hobby-Sportler, der nicht nur einmal seine Hobbies zum Beruf gemacht hat!

Mein Traum ist es Menschen zu helfen und ihnen zu ermöglichen die Beste Version von sich selbst zu sein!

  • Name : Sascha Sels
  • Adresse : 47533 Kleve
  • Softwareentwickler : 8+ Jahre
  • Kampfkunsttrainer : 4+ Jahre
  • Ernährungscoach : 2+ Jahre

Erfahrung & Ausbildung

Ausbildung

Ausbildung zum Fachinformatiker Fachrichtung Anwendungsentwicklung
Maaß It 2012 - 2015

Meine Softwareentwicklungskarriere begann mit der Ausbildung zum Anwendungsentwickler. Schon zuvor begeisterte mich das Thema "Softwareentwicklung", sodass ich mich für diesen beruflichen Werdegang entschieden habe.

1. DAN Shaolin Kempo
Barankampfsport 2013 - 2019

Als besonders Ehrgeiziger Mensch stellte ich mich regelmäßig der Herausforderung einer Gürtelprüfung. Dank der Unterstützung meiner Trainer Necdet und Sven konnte ich so in kürzester Zeit vom Weißgurt zum Schwarzgurt aufsteigen.

(IST) Diplom Ernährungscoach
IST 2019 - 2020

Sport und Ernährung sind für mich über die Zeit untrennbar geworden, sodass ich mich dafür entschieden habe mehr über gesunde Ernährung zu erfahren und mein Wissen auch mit anderen teilen zu wollen.

(OTL) Diplom Fitnesstrainer (folgt)
Online Trainer Lizenz 2021 - Present

Coachings und Trainings geben sind inzwischen ein fester Bestandteil meines Lebens, welchen ich nicht mehr missen möchte. Daher entschied ich mich dafür, das Thema für mich zu vertiefen und neue Horizonte zu erreichen.

Offizieller Hyrox Coach (folgt)
Hyrox Akademie 2021

Meine Trainingskollegen und ich suchen immer wieder nach neuen Herausforderungen, sodass ich als Hyrox-Coach uns weitere Ziele und Herausforderungen setzen kann.

Erfahrung

Softwareentwickler
CHEFS CULINAR West GmbH & Co. KG 2016 - 2018

Eingestellt für die Verwaltung des Warenwirtschaftssystems wurde ich aufgrund meiner Fähigkeiten in kurzer Zeit für zahlreiche andere Projekte im Bereich Web- und App-Entwicklung eingesetzt.

Softwareentwickler
Traperto GmbH 2019 - Present

Meine Reise bei Traperto began im FrontEnd mit Angular und TypeScript, wo ich später aber ins BackEnd als .Net- und Datenbank-Entwickler wechselte und dort weiterhin tätig bin.

Shaolin Kempo Trainer
Barankampfsport 2017 - Present

Was mit einer Lehrprobe für den Blauen Gurt begann, wurde ganz schnell zu einer Leidenschaft! Schon nach der ersten gegebenen Stunde war für mich und meinem Trainer klar, dass ich das Zeug zu einem Trainer habe! Angefangen als Kinder- und Jugendtrainer, leite ich inzwischen auch die Erwachsenen Gruppen und helfe anderen auf ihrem Weg zum Schwarzgurt.

Ernährungsberater
Selbstständig 2020 - Present

Mit der richtigen Ernährung war es mir möglich in kurzer Zeit 15kg abzunehmen und mein Gewicht dauerhaft zu halten. Dabei ist gesunde Ernährung gar nicht mal so schwer und das möchte ich beweisen!

Gründer und Entwickler
Tydra-Fitness 2017 - Present

Meine eigene Software, mit der ich meine Trainings plane und verwalte und auch für meine Ernährungsberatungen nutze. Diese entwickel ich stetig weiter und biete diese auch zum Verkauf an.

Fähigkeiten

Webdesign - HTML und CSS

Softwareentwicklung - PHP, .Net, JavaScript, Typescript

Konzeption und Planung

Datenbankmanagement - SQL und MySQL

Kampfkunst - Shaolin Kempo

Kampfsport - Krav Maga, Fitnessboxen

Joggen und Functional Fitness

Ernährungsberatung und Gewichtscoaching

+2000

Geplante Trainings

+50

Ernährungsberatungen

20

Stunden Sport die Woche

1

Traum den ich lebe

Meine Services

Webdesign

Erstellen, designen und verwalten eigener Homepages mit HTML5 und CSS3.

Web Entwicklung

Individuell angefertigte Software, für mobile und Desktop-Geräte.

Ernährungsberatung

Gesunde und ausgewogene Ernährung passend zu Ihren Zielen.

Ernährungspläne

Auf Ziele und Wünsche abgestimmte Ernährungspläne.

Trainingspläne

Auf Ziele und Wünsche abgestimmte Trainingspläne.

Tydra-Fitness

Meine eigene Software für Ernährung, Sport und Verwaltung.

Trainingspartner

Trainingspartner für alle möglichen Sportarten und Events.

Personal Training

Individuelles 1:1 Training mit mir und optionaler Ernährungsberatung.

Shaolin Kempo

Als Trainer unterrichte ich Shaolin Kempo bei Barankampfsport.

Mein Portfolio

  • Alle Bereiche
  • Sport
  • Webseiten
  • Tydra-Fitness

Meine Angebote

Blog 1
Ernährungsberatung Paket 1
1 Termin - 30 Minuten80 €

Wir schauen uns einmal gemeinsam an, was ist eigentlich gesunde und ausgewogene Ernährung. Auf welche Bereiche in der Ernährung sollten wir gemeinsam einen Blick werfen?

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Ernährungsberatung Paket 1
1 Termin - 30 Minuten80€
Blog 2

Was ist eigentlich gesunde und ausgewogene Ernährung? Wo sind die Abgrenzungen zu Fastfood? Darf ich dann nichts mehr Süßes essen?
Diesen und anderen Fragen gehen wir gemeinsam auf den Grund. Im gleichen Zug zeige ich auf, wie sich gesunde und ausgewogene Ernährung auf den Köper auswirkt und wie diese spielend leicht in den Alltag integriert werden kann.

Bei einer Anfrage werde ich mich schnellstmöglich melden, sodass wir einen gemeinsamen Termin ausmachen können.
Online-Termine sind selbstverständlich auch möglich!

Buchungsanfrage

Blog 2
Ernährungsberatung Paket 2
2 Termine - á 30 Minuten150€

Wir schauen uns gemeinsam die aktuelle Ernährungssituation an und passen diese an die jeweiligen Wünsche und Ziele an. Dabei entsteht ein ganz persönlicher Ernährungsplan.

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Ernährungsberatung Paket 2
2 Termine - á 30 Minuten150€
Blog 2

Wir schauen uns gemeinsam die aktuelle Ernährungssituation an und passen diese an die jeweiligen Wünsche und Ziele an. Dabei entsteht ein ganz persönlicher Ernährungsplan. Im ersten Termin werden wir uns gemeinsam die aktuelle Ernährungssituation anschauen und den aktuellen Wissensstand zu gesunder und ausgewogener Ernährung ermitteln. Dabei geht es auch um die Ziele, die gemeinsam mit mir erreicht werden sollen. Z.B. abnehmen oder Muskelaufbau. Im 2. Termin geht es dann darum wie die Ergebnisse nach der ersten Sitzung aussehen und wo wir noch nachbessern können, um die Ziele in greifbare Nähe zu bringen.

Bei einer Anfrage werde ich mich schnellstmöglich melden, sodass wir einen gemeinsamen Termin ausmachen können.
Online-Termine sind selbstverständlich auch möglich!

Buchungsanfrage

Blog 3
Ernährungsberatung Paket 3
3 Termine - á 30 Minuten220€

Über mehrere Termine schauen wir uns im Detail die aktuelle Ernährung an und erarbeiten gemeinsam einen leichten Übergang in eine neue Ernährungsweise.

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Ernährungsberatung Paket 3
3 Termine - á 30 Minuten220€
Blog 3

Wir schauen uns gemeinsam die aktuelle Ernährungssituation an und passen diese an die jeweiligen Wünsche und Ziele an. Dabei entsteht ein ganz persönlicher Ernährungsplan. Im ersten Termin werden wir uns gemeinsam die aktuelle Ernährungssituation anschauen und den aktuellen Wissensstand zu gesunder und ausgewogener Ernährung ermitteln. Dabei geht es auch um die Ziele, die gemeinsam mit mir erreicht werden sollen. Z.B. abnehmen oder Muskelaufbau. Im 2. und 3. Termin geht es dann darum wie die Ergebnisse nach der ersten Sitzung aussehen und wo wir noch nachbessern können, um die Ziele in greifbare Nähe zu bringen.

Bei einer Anfrage werde ich mich schnellstmöglich melden, sodass wir einen gemeinsamen Termin ausmachen können.
Online-Termine sind selbstverständlich auch möglich!

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Blog 4
Ernährungsplan
6 Wochen60€

Ein persönlicher Ernährungsplan auf die aktuellen Ziele und Gegebenheiten angepasst.

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Dein 6-Wöchiger Ernährungsplan
6 Wochen60€
Blog 4

Ein persönlicher Ernährungsplan auf die aktuellen Ziele und Gegebenheiten angepasst. Mit nur einigen Angaben zu den Zielen und Wünschen, die erreicht werden sollen erstelle ich auf dieser Vorlage einen Ernährungsplan der diese realisieren kann. Der Plan ist dabei eine Vorlage über mögliche Mahlzeiten und kann je nach Bedarf auch angepasst werden.

Folgende Informationen benötige ich dafür:

  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel
  • Ziele und Wünsche
  • Beruf und Sportliche Aktiviäten

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Blog 5
Trainingsplan
6 Wochen80€

Ein persönlicher Trainingsplan auf die aktuellen Ziele und Gegebenheiten angepasst.

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Individueller Trainingsplan
6 Wochen80€
Blog 4

Ein 6 wöchiger individueller Trainingsplan, an die entsprechenden Wünsche und Ziele angepasst. Dabei sollte aber nie vergessen werden, dass ein Trainingsplan alleine niemals die Korrektur und Aufsicht eines Trainers ersetzt! Falsch ausgeführte Übungen können mehr schaden als helfen, daher sollte immer auf die korrekte Ausführung geachtet werden. Falls die korrekte Ausführung nicht bekannt ist, empfehle ich zumindest einmal diese mit einem Trainer durchzugehen!

Folgende Informationen benötige ich für einen passenden Trainingsplan:

  • Verletzungen oder Behinderungen, die bestimmte Übungen nicht möglich machen
  • Ziele und Wünsche
  • Beruf und Sportliche Aktiviäten

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Blog 6
Persönliches Coaching
1-3 MonateAuf Anfrage

Persönliches Coaching im Bereich Ernährung und Sport mit zusätzlichen Whatsapp-Support.

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Persönliches Coaching
1-3 MonateAuf Anfrage
Blog 6

Ein persönliches Coaching mit mir im Bereich Ernährung und Fitness. Dabei gehen wir auf die aktuelle Ernährungssitation ein und versuchen diese Schrittweise zu verändern. Die Veränderungen werden dann langsam nach und nach in den Alltag integriert, sodass es einen fließenden Übergang in der Umstellung gibt. Zudem werden wir bei gemeinsamen Trainingseinheiten auf die korrekte Ausführung der Techniken achten. Dazu gibt es WhatsApp-Support, wo ich gerne jederzeit bei Hindernissen und Schwierigkeiten behilflich bin.
Für eine optimale Umsetzung ist allerdings eine Bereitschaft es durchzuziehen erwünscht!
Die gemeinsamen Termine können entweder Online oder Persönlich stattfinden.

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Blog 6
Tydra-Fitness
Monatlich/JährlichIndividuell

Meine eigens entwickelte Software für Ernährungsberater, Personal Trainer und Trainer aller Sportarten.

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Tydra-Fitness
Monatlich/JährlichIndividuell
Blog 6

Die All-in-One Lösung für Ernährungscoaches und Sport-Trainer!
Lernen Sie Tydra-Fitness kennen, eine Web-App die Ihre Trainingsplanung, Kursverwaltung, Ernährungsberatung und Kundenbindung revolutionieren wird.

Offizielle Homepage: tydra.fitness

Buchungsanfrage

Blog 6
Eigene Homepage
1-3 MonateAuf Anfrage

Ihre eigene Homepage in Ihrem Wunschdesign. Stellen Sie sich, Ihr Angebot oder Ihr Unternehmen im Web vor.

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Eigene Homepage
IndividuellAuf Anfrage
Blog 6

Sie benötigen eine eigene Homepage für Ihren Webauftritt?
Sie möchten sich selbst, Ihr Angebot oder Ihre Firma im Web präsentieren?
Gar kein Thema! Das ist weniger Arbeit als Sie glauben!
In nur wenigen Schritten verhelfe ich Ihnen gerne zu Ihrem ganz persönlichem Webauftritt.

  • 1. Suchen Sie sich ein Template Ihrer Wahl aus z.B. auf templatemonster.de oder einer ähnlichen Seite aus
  • Alternativ entwerfe ich auch gerne mit Ihnen gegen einen Aufpreis ein eigenes Design
  • 2. Suchen Sie sich die Bilder aus, die auf Ihrer Homepage dargestellt werden sollen. Eine Empfehlung sind z.B. Stock-Photos von Pexels.com
  • 3. Schicken Sie mir Ihre Texte zu, die Ihr Unternehmen/Ihr Angebot/Sie am besten repräsentieren und ich baue diese entsprechend passend in Ihre Homepage ein
  • 4. Abnahme durch Sie und wir sind schon fertig! Dabei sind 2 Korrekturläufe um Preis inbegriffen.

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Blog 6
Trainingspartner
Auf Anfrage-

Trainingspartner sind immer gerne gesehen! Besonders wenn es zu Events wie Mudmasters oder Hyrox geht!

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Trainingspartner
Auf Anfrage-
Blog 6

Du wolltest schon immer eine bestimmte Sportart ausprobieren aber hast dich bisher nicht getraut oder wolltest nicht alleine gehen?
Das Problem kenne ich nur zu gut. Zu zweit macht es in der Regel ja auch einfach mehr Spaß! Daher mein Angebot: schreib mich einfach an, mit der Sportart die du gerne mal ausprobieren würdest oder einem Event wo du gerne mal hingehen möchtest und wenns zeitlich bei mir auch passt, komme ich sehr gerne mit! Ich bin immer offen für neues und freue mich schon meinen Horizont zu erweitern!

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Mühlenstraße 49c
47533 Kleve

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